Objavte harmóniu tela a mysli na našich vonkajších jógových sedeniach, kde príroda slúži ako dokonalé pozadie pre vašu prax. Pripojte sa k našej skupine nadšencov a posuňte svoje schopnosti na novú úroveň.
V Techb28zstream sa zameriavame na spojenie jogy a prírody, čím ponúkame unikátne outdoorové jogové sedenia. Naša vízia je, aby sa každý účastník mohol spojiť s prírodou a sám so sebou, čím sa zlepší jeho duševná a fyzická pohoda. Od roku 2020 sme usporiadali viac ako 300 hodín jogových sedení v rôznych parkov a prírodných lokalitách po celej Slovenskej republike.
Veríme, že jogová prax v prírode posilňuje spojenie s okolím a zvyšuje úroveň relaxácie a pohody. V prieskumoch sa ukázalo, že 85% našich účastníkov pociťuje po sedeniach výrazné zlepšenie v psychickej pohode. Chceme, aby sa každý cítil vítaný, bez ohľadu na úroveň svojej praxe. Našou prioritou je vytvárať bezpečné a podporujúce prostredie.
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov jogy, ktorí majú v priemere 8 rokov skúseností v oblasti výučby. Každý z našich inštruktorov je vášnivý zástanca zdravej životnej kultúry a aktívne sa podieľa na komunite. Sme hrdí na naše 90% odporúčanie od našich absolventov, ktorí sa k nám opätovne vracajú.
Naše sedenia sa konajú v rôznych lokálnych parkoch, ako sú Sad Janka Kráľa v Bratislave a Park na Dlhých Dieloch, ktoré ponúkajú krásne prírodné scenérie. Pravidelne organizujeme aj víkendové retreaty v malebných lokalitách, kde sa účastníci môžu hlbšie ponoriť do praxe jogy a meditácie.
Sme hrdí na to, že máme širokú komunitu viac ako 500 pravidelných účastníkov. Naše aktivity nie sú len o joge, ale aj o budovaní priateľstiev a vytváraní podporujúcej komunity. Naše sedenia sú navrhnuté tak, aby podporovali zdieľanie skúseností a spoluprácu medzi účastníkmi.
Cvičenie jogy vonku ponúka množstvo výhod. Štúdie ukazujú, že práca v prírode môže zvýšiť vašu kreativitu o 50% a znížiť stres o 60%. Cvičením v prírode môžeme zažiť osviežujúci pocit a uzemnenie, čím sa zlepšuje náš celkový pocit pohody.
Naša outdoor jóga kombinuje rôzne štýly, ako sú Hatha, Vinyasa a Restorative joga, aby sme vyhoveli potrebám každého účastníka. Naše sedenia sú prispôsobené tak, aby sa účastníci mohli pohnúť vo svojom vlastnom tempe a získať maximálny úžitok z praxe.
V rámci našich sedení sa zameriavame aj na techniky dýchania a meditácie, ktoré pomáhajú znižovať úzkosť a zlepšujú celkovú duševnú pohodu. Naše programy sú navrhnuté tak, aby podporovali individuálny rast a transformáciu.
Naším cieľom je vytvoriť komunitu, kde sa každý môže cítiť prijatý a podporovaný. V našich outdoorových jógových sedeniach, ktoré sa konajú v malebných parkoch po celom Slovensku, veríme v silu prírody a jej pozitívny dopad na duševné a fyzické zdravie. Dôkazom toho je, že 85% našich účastníkov uvádza zlepšenie svojej pohody po niekoľkých sedeniach.
Ponúkame rôzne programy, ktoré sú navrhnuté pre rôzne úrovne a vekové skupiny. Od úvodných kurzov pre začiatočníkov až po pokročilé sedenia pre skúsených jogínov. Každý program je plánovaný tak, aby zabezpečil hmatateľný pokrok a spokojnosť účastníkov.
Naše jógové sedenia sú prispôsobené pre všetky úrovne skúseností, takže či ste začiatočník alebo pokročilý, nájdete tu podporu a inšpiráciu. Zdieľajte túto skúsenosť s ďalšími jogínmi a obohatťe svoju prax o nových priateľov.
Od nášho vzniku sme dosiahli významné míľniky v oblasti outdoorovej jogy. Počas posledných 3 rokov sme usporiadali viac ako 150 outdoorových jogových sedení s obrovským záujmom a pozitívnymi hodnoteniami.
Naša jógová komunita bola založená v roku 2018 a od tej doby sme s radosťou privítali viac ako 1 500 klientov na našich outdoorových sedeniach. Naši lektori majú dohromady viac ako 10 rokov skúseností v oblasti jogy a wellness, pričom 95% z našich lektorov je certifikovaných odborníkov v oblasti jogy. Týmto zabezpečujeme vysokú kvalitu našich služieb.
Každoročne zaznamenávame nárast účasti o 20%. Naše letné jogové festivaly priťahujú stovky účastníkov, ktorí sa zúčastňujú na rôznych workshopoch a relaxačných aktivitách.
Sme aktívne zapojení do miestnych komunít a pravidelne spolupracujeme s rôznymi organizáciami a inštitúciami na podporu zdravého životného štýlu. Naša spolupráca s miestnymi školami a neziskovými organizáciami pomohla dosiahnuť lepšiu dostupnosť jogy pre všetkých.
Pravidelne organizujeme aj tematické akcie, ako sú víkendové joga retreaty a workshopy, ktoré sú veľmi obľúbené. Naše eventy sa zúčastňuje v priemere 100 účastníkov a na základe spätnej väzby sa 90% účastníkov plánuje vrátiť. Naša snaha je pomôcť vám transformovať váš životný štýl a nájsť rovnováhu v hektickom svete.
Poskytujeme odporúčania na zdravé stravovanie a životný štýl, aby sme podporili celkové zdravie našich účastníkov. V prieskumoch sme zistili, že 75% účastníkov, ktorí sa zúčastnili našich programov, uviedlo zlepšenie v kvalite spánku.
Naša budúcnosť je orientovaná na rast a inovácie. Plánujeme rozšíriť naše sedenia do nových lokalít a zaviesť nové formáty tréningu, vrátane online programov, ktoré umožnia prax aj na diaľku.
Cvičenie jogy vonku ponúka jedinečný zážitok, ktorý podporuje duševné zdravie a celkovú pohodu. Štúdie ukazujú, že cvičenie v prírode môže znížiť stres o 30% a zlepšiť náladu. Naše outdoorové sedenia, usporiadané v krásnych parkoch a prírodných lokalitách, sú navrhnuté tak, aby ste sa mohli spojiť so svojím vnútrom i s prírodou.
S rozvojom technológie plánujeme integrovať digitálne nástroje pre sledovanie pokroku a uvedenie aplikácie, ktorá umožní našim účastníkom plánovať sedenia a komunikovať s inštruktormi. Týmto spôsobom chceme zabezpečiť, že aj na diaľku zostaneme blízko našej komunity.
Naša outdoor joga vám umožní zažiť energiu z prírody a zlepšiť vašu fyzickú i psychickú pohodu. Sedenia sú otvorené pre všetkých, bez ohľadu na úroveň pokročilosti, pričom v priemere 70% našich účastníkov sú začiatočníci. Sme presvedčení, že joga v prírode je spôsob, ako sa naučiť relaxovať a znovu nadobudnúť spojenie so svojím telom.
Naším cieľom je, aby sa každý účastník mohol naplno spojiť s prírodou a užiť si výhody, ktoré prináša. Plánujeme usporiadať pravidelné víkendové retreaty v malebných lokalitách po celom Slovensku, aby sme posilnili náš vzťah k prírode a joge.
Objavte harmóniu medzi telom a prírodou počas našich vonkajších jogových sedení. Spojte sa s ostatnými nadšencami jogy a zažite unikátne chvíle pohody a relaxácie pod otvoreným nebom. Pridajte sa k nám a obohatte svoj jogový zážitok o krásy slovenskej prírody.
Ak máte záujem o naše outdoorové jogové sedenia, neváhajte nás kontaktovať. Radi poskytneme viac informácií o našich programoch, alebo si dohodneme osobné stretnutie. Naša komunita je otvorená všetkým, ktorí sa chcú pridať k našim aktivitám.
Sledujte nás na sociálnych sieťach a prihláste sa na náš newsletter, aby ste boli informovaní o nadchádzajúcich akciách, novinkách a špeciálnych ponukách.
Na našej webovej stránke nájdete sekciu Často kladené otázky, kde odpovedáme na najčastejšie otázky týkajúce sa našich programov a účasti. Neváhajte sa na nás obrátiť s akýmikoľvek ďalšími otázkami, ktoré by vás mohli zaujímať.
Počas našich outdoorových sedení sme získali množstvo pozitívnych recenzií od účastníkov. 90% z nich uvádza, že by naše sedenia odporučili svojim priateľom a rodine. Naša snaha o kvalitu a službu je pre nás prioritou.
Vaša spätná väzba je pre nás dôležitá. Sme otvorení akýmkoľvek návrhom a postrehom, aby sme mohli naše programy stále zlepšovať. Kontaktujte nás a podeľte sa o svoje skúsenosti.
Sme nadšení, že vás môžeme privítať v našej outdoorovej jogovej komunite. Nech už ste začiatočník alebo pokročilý, naše dvere sú otvorené pre každého, kto sa chce ponoriť do sveta jogy a prírody.